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"허리디스크 부르는 원인 5"...바꿔야 할 생활습관은? [황수경의 건강칼럼] 삶의 질 저하시키는 허리디스크   "허리디스크 부르는 원인 5"...바꿔야 할 생활습관은? [황수경의 건강칼럼][내레이션: 황수경 아나운서] 근골격계 질환은 현대인들의 삶의 질을 떨어뜨리는 주요인으로 꼽힙니다. 그 가운데서도 허리디스크가 대표적이죠. 디스크의 주원인은 추간판 손상과 탈출입니다.v.daum.net 2024. 12. 12.
"꿈꾸면 피곤한 이유…필요한 관리·검사법은?" 신경과 의사 김정은① 수면 시간은 피로 회복, 면역력 강화, 기억·감정 조절이 이뤄지는 중요한 시간이다.   "꿈꾸면 피곤한 이유…필요한 관리·검사법은?" 신경과 의사 김정은①수면 시간은 피로 회복, 면역력 강화, 기억·감정 조절이 이뤄지는 중요한 시간이다. 이 시간과 충분치 않으면 피로로 인해 사고 위험이 높아지는 것은 물론, 장기적으로는 각종 질환의 발병 위v.daum.net 2024. 12. 12.
if ~ else 문 아두이노 연습하기 if ~ else  문  아두이노 연습하기스위치 눌럿을때 불 켜기       // C++ code // int num = 0; void setup() {   pinMode(4, INPUT);   pinMode(8, OUTPUT); } void loop() {   if (digitalRead(4) == 1) {     digitalWrite(8, HIGH);   } else {     digitalWrite(8, LOW);   }   delay(10); // Delay a little bit to improve simulation performance } 2024. 12. 7.
팅커캐드 Tinkercad 영어, 한국어 언어 바꾸기 팅커캐드 Tinkercad  영어, 한국어 언어 바꾸기첫 페이지  오른쪽 하단에서 바꾸면 됩니다. 2024. 12. 7.
아두이노(Arduino) IDE 한글 변환 하기 아두이노 한글 변환하기 FilePreferencesLanguage 에서  한국어  선택 2024. 12. 7.
Osnap 에서 필터 PointFilter 사용하기 A-B  선을 이용해B 점의 x좌표와A 점의 y좌표를 x,y로 하는 C점 찾기 1. line 명령어로 A점 endpoint에서 시작 해서   다음점 x,y좌표 입력시   shift 오른쪽 마우스 point filters  .x 선택후 B점 찍으면 x좌표가 돼고  shift 오른쪽 마우스 point filters   .yz 선택해 A점을 찍으면 C 좌표가 입력됩니다. 2024. 11. 25.
객체스냅(Osnap) 익히기 Command: osnap ('osnap)(단축키 : ddosnap, os)   shift 키를 누르고 마우스 오른쪽 버튼을 우른 상태  * APERTURE : Osnap을 이용하는 경우 Osnap의 정확한 점을 찾아 주는 범위를 가지고 있는 박스 Command: aperture (Osnap 박스의 크기를 조정)Object snap target height (1-50 pixels) : 2024. 11. 25.
cad 파일 암호로 저장하기 save 후대화창 위 오른쪽에 Tools 클릭 -->  Security Options 선택 2024. 11. 25.
Windows 10 에서 "장치관리자" 가기 탐색기 - 내 PC 에서 오른쪽 마우스 클릭하기    클릭하면 시스템 창이 뜨는데  옆에 메뉴에서 장치 관리자 클릭하면 됩니다. 2024. 11. 25.
windows 10 최근본 파일 목록 안나오게 하기 1. 탐색기에서 파일 클릭 2. 폴더 및 검색 옵션 변경 ..클릭 3. 일반 항목중 마지막 개인정보보호  두 옵션 체크 풀고 확인 하면 끝 2024. 11. 25.
아이폰에서 PC로 사진 및 동영상 옮기기 1. USB 케이블을 사용하여 사용자 iPhone을 PC에 연결 2. 사진 앱을 실행 합니다.   외부장치 - Apple iPhone 선택    불러오기가 끝나면 클릭후 폴더 설정후 가져오기 누르면 pc로 옮겨 집니다. 2024. 11. 24.
배관 규격 및 용어 배관의 사이즈는 호칭경으로 표시합니다호칭경이란 내경 또는 외경이 아니라 관의 크기를 나타냅니다. 내경 기준 :  강관, 주철관, 비철금속관 등 외경 기준 : 흄관, 연관, 튜브 등 25A 한본 주세요!1인치(1B) 한본 주세요!같은 말인데요A 는 mm 로 표시 B는 inch 로 표시한거에요  25A = 1B  호칭경실외경(mm)두께 T (mm)ABSCH 5SCH 10SCH 20SCH 40SCH 60SCH 806A 1/810.511.21.51.72.22.48A 1/413.81.21.6522.22.4310A 3/817.32.32.83.215A 1/221.71.622.12.52.83.23.720A 3/427.22.93.43.925A1    342.833.43.94.532A1 1/442.73.64.54.940A.. 2024. 11. 23.
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